Valeur du jeux en plein air

Beaucoup de parents d'aujourd'hui se souviennent avec émotion jours d'enfance passées à jouer à l'extérieur. Lorsque les enfants font des pâtés de sable et d'observer les fourmis, il peut sembler que tout plaisir et de jeux, mais la vérité est non structurées jouent en plein air est une partie importante de grandir en santé. L'Association nationale pour l'éducation des jeunes enfants qui jouent en plein air rapports réduit le stress et l'agitation chez les enfants et améliore leur attention.

 

 

   

 Bienfaits pour la santé physique

Les jeux extérieurs favorise un corps sain.
Les jeux extérieurs est l'antidote parfait pour combattre l'épidémie d'obésité infantile. La recherche montre que les enfants qui jouent à l'extérieur sont plus en forme et maigre, selon le Centre national pour le développement physique et le jeu en plein air. Les enfants qui passent du temps à l'extérieur sur une base régulière ont également des systèmes sains immunitaire. Et jouer à l'extérieur est un bon moyen d'obtenir suffisamment de vitamine D.

 

Bienfaits pour la santé émotionnelle

Les jeux extérieurs encourage la stabilité émotionnelle.
Jouer dehors permet aux enfants de se détendre, réduit les tensions et les aide à résoudre des problèmes. Quand les enfants jouent à l'extérieur, ils apprennent à partager et à coopérer entre eux et à développer l'empathie. Les enfants qui se sentent confiants en extérieur sont susceptibles de devenir compétents, des adultes capables. Les chercheurs ont même constaté que les enfants jouent en plein air calme avec déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH).

Avantages pour l'éducation

Les enfants ne sont une grande partie de l'extérieur d'apprentissage.
L'extérieur est un laboratoire géant pour l'apprentissage qui favorise la créativité et la résolution de problèmes. Les chercheurs ont constaté que les enfants apprennent mieux quand leur corps, âme et esprit sont impliqués, et cela se produit dans le jeu extérieur. Les activités extérieures engager tous les cinq sens, ce qui crée un environnement d'apprentissage puissant. Le plein air expose aussi les enfants à l'occasion d'explorer, expérimenter des questions forme, et de créer leurs propres théories sur la façon dont le monde fonctionne.

 

Réduction du temps de jeux en plein air

Malgré les nombreux avantages de jouer en plein air, le temps passé en dehors a réduit de façon drastique pour beaucoup des enfants d'aujourd'hui. Les enfants d'aujourd'hui passent beaucoup plus de temps devant les médias électroniques que les enfants il ya une génération. Le manque de jeu extérieur est liée à l'épidémie de l'obésité infantile, et les experts prédisent que la situation est si grave que la durée de vie de cette génération sera plus courte.

Idées pour temps de jeu Accroître extérieur

Pour impliquer les enfants avec l'extérieur, de les encourager à ramasser des roches, des cerfs-volants volent, grimper aux arbres, un jardin, un camp, nager, aller à la pêche, des bulles, ratisser les feuilles, les oiseaux et les papillons ou regarder jouer à la marelle.

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10 différents types de pâtes

Les pâtes sont un des plats les plus reconnaissables et plus populaire au monde. C'est simple à faire et offre une grande polyvalence, permettant d'être utilisé dans une grande variété de plats différents. Une raison majeure pour que la polyvalence est le fait qu'il existe de nombreux différents types de pâtes, allant de nouilles aux coquilles stuffable. Le plus souvent faite avec des oeufs, les pâtes peuvent aussi être fabriqués à partir d'épinards ou de blé et peut être transformé en différentes couleurs en utilisant des ingrédients tels que l'encre de seiche.

  
Spaghetti
Un plat simple de spaghetti
Spaghetti est l'un des types les plus connus de pâtes à travers le globe. Il a une apparence simple: long, de forme ronde brins de pâtes. Il est souvent utilisé dans facile à préparer des plats, nappé d'une sauce et de viande et / ou de légumes.

 Fusilli 
Pâtes fusilli
Plus communément appelé "pasta tire-bouchon» en Amérique du Nord, fusilli a une longue spirale d'épaisseur. Comme spaghetti, fusilli est souvent utilisé avec une sauce et la viande / légumes combinaison.

  Tagliatelle
Tagliatelles à la sauce bolognaise 
Tagliatelles tient la forme d'un long ruban plat et est très similaire à fettuccine. Tagliatelles plats normalement coupler les pâtes avec une sauce plus épaisse, comme bolognaise, qui est une sauce à base de viande. Autres garnitures populaire pour les crevettes et les tagliatelles conseils steak.

 Fettuccine 
Un plat de fettucine alfredo 
Comme les tagliatelles, fettuccine est une longue, pâtes ribbonlike, bien qu'il soit légèrement plus petite que les tagliatelles. Fettuccine est plus célèbre pour le plat fettucine alfredo, quelles paires les pâtes avec sauce Alfredo, une sauce au fromage et à base de beurre. Fettuccine est aussi couramment associé avec du poulet, de légumes et de fruits de mer, avec une sauce fine.

 Cannelloni
Cannelloni sont des feuilles de pâtes plates qui sont roulées dans des tubes et farcie avec des ingrédients différents. Remplissages plus fréquents comprennent la ricotta et aux épinards, mais il peut aussi être farcies de viande va-et fruits de mer à base plombages et puis surmonté d'une sauce plus légère.

 Penne 
Un plat de utilisant de penne 
Penne est un petit cylindre en forme de type de pâtes. Il vient souvent dans des combinaisons d'œuf, les épinards et les tomates, et il est servi avec une sauce marinara tels que, le pesto ou de l'huile d'olive. En Amérique du Nord, penne est utilisé dans le plat populaire cuite ziti cocotte, faites à la sauce tomate, viande et fromage mélangés.

Linguine
Un plat de pâtes linguine
Linguine est longue, plate et étroite en apparence. Elle porte une forte ressemblance avec des spaghettis et est souvent utilisé dans les pâtes similaires et les plats en sauce.

 Tortellinis 
Les pâtes tortellini dans une sauce simple
Tortellini est une pâte de forme circulaire qui est souvent rempli d'un type de fromage, comme le gorgonzola, ou une farce de viande. La plupart du temps, tortellini est utilisé dans les plats de bouillon.

 Farfalle
Pâtes alimentaires non cuites farfalle
Farfalle est mieux connu comme le "noeud papillon" les pâtes, en raison de son apparence, qui ressemble à un papillon (ou papillon). C'est un plat de pâtes plus petites mais épaisses et est mieux adapté pour être utilisé avec des sauces à la crème ou à base de tomates.

Rigatoni
Rigatoni est comme un type plus grand, plus épais de la penne, et comme tel a la forme d'un tube. Trop petit pour être farcie avec n'importe quoi, rigatoni est souvent utilisé comme un plat stand-alone (pâtes, la sauce et la garniture). Toutefois, en raison de sa texture épaisse, elle peut également être utilisé avec succès dans un plat à four.

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10 Meilleurs aliments gras Gravure

L'exercice pourrait ne pas être le seul outil à brûler les graisses. En ajoutant certains aliments brûle-graisses de votre alimentation, vous pouvez stimuler votre métabolisme.

 

 

 À petit déjeuner

 
1. Un brûleur de graisse naturel, l'œuf fournit une bonne quantité de protéines, qui peuvent être de remplissage et préserver la masse musculaire, même pendant la perte de poids.
2. Céréales pour petit déjeuner peut être un de vos plus grands alliés dans la lutte contre la graisse. Mais pas toutes les céréales sont les mêmes, certains peuvent même être nuisibles à votre alimentation saine, car de sucre ajouté et de sodium. Au lieu de cela, chercher des céréales avec fibres et faible en calories, tels que Cœur de Kashi au flocons d'avoine Cœur et sauvage bleuet grappes,Aliments entiers du marché Valeur 365 Tous les jours, Raisin Bran, Kellogg givré Mini-Wheats et Santé Vallée de Bran réel avoine amande resserrement.

 

Au déjeuner et au dîner 

 

3. Turquie contient la leucine, un acide aminé qui (comme les oeufs) contribue à maintenir la masse musculaire saine, résultant en un métabolisme s'emballent-up. La Turquie est également plein de protéines, qui se remplit et permet d'éviter la suralimentation.
4. D'huile de soya et de canola, l'huile Enova contient diglycérides, qui métabolisent différemment que les triglycérides gras qui peut augmenter le cholestérol et le poids corporel.

5. Pommes de terre peut ne pas sembler un candidat probable pour cette liste, mais leur maquillage de l'amidon résistant peut être bénéfique dans la combustion des graisses. Parce que la forme de l'amidon dans les pommes de terre résiste à l'absorption dans l'organisme, vous sentir rassasié plus vite et sont moins susceptibles de trop manger. L'amidon résistant est pas non plus stockées dans le corps comme d'autres amidons sont. Un autre plus est le contenu de la pomme de terre riche en fibres. (Autres amidons résistants notamment les haricots et les céréales.)
6. Ajouter les baies à votre assiette, que ce soit seul ou dans le cadre d'une recette. Emballé avec la fibre (et les vitamines nécessaires), les baies rassasier efficacement et éviter de trop manger. Une tasse de framboises, par exemple, fournit 8 grammes de fibres. La même mesure de mûres a 7,4 grammes, et les bleuets ont 3,5 grammes.

7. Si vous cherchez un endroit pour jeter dans les baies, le yogourt est une bonne option de brûler les graisses. Riche en calcium, ce qui empêche la libération des graisses de stockage de calcitriol, le yaourt contient aussi la leucine, un autre combattant de graisse.

 

Brûle-graisses snacks et autres combattants gras

 
8. Les arachides sont une collation facile à transporter que les emballer un poinçon à brûler les graisses. Ils maintenir la glycémie dans le chèque et peuvent réduire les triglycérides, qui contribuent aux maladies cardiaques. Plein de protéines, les arachides aussi garder faim.

9. Le thé blanc contient le composé épigallocatéchine gallate (EGCG), qui rompt les cellules adipeuses. 

10. Les probiotiques («bonnes bactéries») peut aider votre corps à absorber moins de calories, si vous incorporer des probiotiques dans votre alimentation par des aliments (yaourts et le kéfir) ou par des suppléments diététiques.

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Comment nettoyer et entretenir Tapis

Nettoyage et entretien de vos tapis peut sembler une tâche difficile, mais il est réellement tout à fait gérable. Les choses les plus importantes à retenir sont à nettoyer les taches dès qu'elles se produisent et d'être prêt à consacrer du temps chaque semaine pour l'entretien. La plupart des taches peuvent être éliminées avec peu de préparation et des efforts tant qu'ils sont pris tôt.

 

 Instructions

1.Placer des paillassons dans les entrées de votre maison, et demandons aux clients de retirer leurs chaussures avant de marcher sur votre tapis. Minimiser la quantité de saleté qui arrive sur votre tapis est l'un des moyens les plus faciles à réduire sur le nettoyage.

2.Passer l'aspirateur régulièrement. Ce sera ramasser de grandes quantités de poussière et de sable à partir de votre tapis et lui donner l'air plus brillant, plus récent et plus propre.

3.Blot toutes les taches humides avec une débarbouillette humide ou une serviette en papier. Selon Comment nettoyer tapis, "Ne jamais frotter à une tache, parce que vous serez en le poussant plus profondément dans les fibres de votre tapis." Il est important de traiter une tache dès que vous le remarquez. La plus une tache reste dans votre tapis, plus il sera difficile à enlever.

4.Utiliser un nettoyeur à vapeur de sortir les taches tenaces. Un nettoyeur vapeur peut être acheté au plupart des grands magasins ou loués pour la journée.

5.Shampooing votre tapis. Nettoyer les tapis Professional est un liquide mousseux qui est frotté sur votre tapis et laisser sécher. La mousse attire la saleté de la moquette; une fois sec, il suffit de passer l'aspirateur en mousse loin.

6.Contactez des services professionnels qui peuvent donner à votre tapis un nettoyage en profondeur, si vous êtes incapable d'éliminer les taches tenaces. Assurez-vous d'obtenir un devis écrit avant toute intervention. Le Carpet and Rug Institute recommande d'avoir votre tapis professionnellement nettoyé tous les 12 à 18 mois.

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Rapide repas sains avec 5 ingrédients

Quand il s'agit de repas élégant, simple est presque toujours meilleur. Utilisation de la plus haute qualité des ingrédients vous permet de prendre rapidement des repas sains qui n'utilisent que cinq ingrédients. Beaucoup de plats se prêtent à un tel simple contact, comme les pâtes, les plats mijotés et les omelettes. Rendre ces repas vous-même les moyens de contrôler l'alimentation qui va en eux. Le meilleur de tous, moins d'ingrédients signifie que ces plats peuvent être rassemblées rapidement.

 

 

Blanc haricots et poulets saucisses Casserole

Alors que la saucisse ne peut pas ressembler le meilleur choix, en utilisant saucisse de poulet allège la teneur en matières grasses tout en conservant la saveur riche. Les haricots et du pain de grains entiers sont d'excellentes sources de fibres. Pour cette casserole simple et copieux, préchauffez votre four à 350 degrés F. Pulse 1 / 2 baguette de blé entier avec 1 / 4 tasse d'huile d'olive dans un robot culinaire jusqu'à ce que le pain de mie formes très grossières. Hacher un oignon et cuire à feu moyen dans une poêle antiadhésive, grand jusqu'à ce que les oignons soient claires. Ajouter 1 kg de saucisses de poulet frais et cuire jusqu'à ce fait, briser la saucisse dans la poêle. Incorporer les 3 boîtes de haricots blancs, à cuire. Transférer ce mélange dans un 4-qt. cocotte et recouvrir de chapelure. Cuire jusqu'à ce que la garniture soit croustillante et brun clair, environ 30 minutes. Cela servira six à huit personnes.

 

 

Frittata asperges 

Frittatas compter sur la simplicité de leur appel. Semblable à une omelette, ils sont constitués d'ingrédients simples liés entre eux par des œufs. Bien frittatas peut être malsain, Mark Bittman suggère que l'utilisation de plus de légumes et moins d'oeufs que la recette traditionnelle frittata peut à la fois mettre en évidence la beauté des légumes et de diminuer le cholestérol fournies par les œufs. L'un des meilleurs légumes pour mettre en évidence de cette manière est d'asperges --- un légume de saison avec une saveur délicate. Pour ce plat, hacher un oignon et l'ajouter à une poêle à feu moyen avec quelques cuillerées d'huile. Cuire jusqu'à ce que la transparence et ajouter 4 tasses de morceaux de 1 pouce de long de l'asperge. Que ce cuire pendant environ dix minutes, ou jusqu'à ce que les asperges sont cuites mais encore croquantes. Battre deux œufs et ajouter le sel et le poivre au goût, ajouter ½ tasse de parmesan râpé à la fin. Faites glisser le mélange d'oeufs dans la poêle et mélanger avec les asperges. Que ce cuire pendant dix minutes, ou jusqu'à ce que la frittata soit solide. Si le sommet est réticent à définir, laissez cuire la frittata sous le gril très brièvement. Cela sert deux à quatre personnes.

 

 

Citron et sauge frite Pâtes 

Pastas peut être habillé tout simplement de devenir repas élégant et sain. Sans viande ou de crème, les pâtes peuvent être le souper léger parfait. Pour ce plat, préparer quatre portions de spaghetti ou une autre de pâtes brin. Alors que les cuisiniers, de la chaleur 3 c. à soupe. d'huile d'olive dans une poêle sur feu moyen. Peler le zeste d'un citron off avec un couteau éplucheur, en faisant attention de ne pas prendre toute la moelle de la blanche amère. Quand il ya environ deux minutes sur les pâtes, ajouter les lanières de zeste de citron et 8 feuilles de sauge à l'huile et faire cuire jusqu'à croustillant. Retour les pâtes dans la casserole après vidange et ajouter le zeste de citron, sauge frite et l'huile. Garnir avec copeaux de parmesan pour une bouchée salée.

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Dîner de Noël pour 10: Idées de Buffet

Lorsque l'hébergement dîner de Noël, il ya de nombreux avantages à la mise en place d'un buffet. Il fait gagner du temps, permet aux clients de se servir, et c'est une façon plus détendue et pratique pour nourrir vos invités. Préparez un buffet qui est fondée sur un plan de repas équilibré qui comprend des protéines, certaines portions de légumes ou de fruits, et un amidon. Ne pas oublier un dessert de Noël basé sur le plat que vous servez.

Rôti traditionnel

Choisissez une côte pleine premier, traditionnellement appelé un rôti de côtes debout, pour la pièce maîtresse buffet de Noël. Il a sept côtes et pèse environ 15 lb., Assez pour servir 10 personnes avec des restes. Vous pouvez choisir un rôti de cinq côtes et qui servira juste 10. Accompagner le rôti avec sauce, des alevins ou des pommes de terre écrasées, légumes d'hiver rôtis et une salade. Vous aurez besoin de 15 pommes de terre moyennes rouge pour écraser, ou deux ou trois alevins par personne. Légumes rôtis que bien ensemble et tenir dans un buffet comprennent le chou-fleur, oignons, choux de Bruxelles et de toute variété de courges d'hiver. Préparer environ 3 lb. de légumes, un peu plus de ¼ lb par personne. Faire une salade à l'avance, le choix verts de saison, les fruits, les noix et les favoris de la famille. Essayez une poire, noix et salade de canneberge pour la couleur. Plan d'environ ¾ tasse de salade par personne.

Produits de la mer buffet 

Préparer le crabe cuit à la vapeur, crevettes grillées et le poisson fumé pour un buffet de Noël. Servez le biscuit tandis que les crevettes soient griller. Plan sur ¾ de tasse par personne. Régime à cuire environ 30 en direct, à carapace dure crabes bleus. Cela donne à chaque invité un goût de trois. Le deuxième plat principal peut être mariné crevettes grillées. Plan sur environ 1 / 3 lb par personne. Acheter une bonne qualité du poisson fumé de la charcuterie ou de boucherie. Plan sur une portion de moins de ¼ lb par personne. Partez de chou rouge et des sauces blanches, et une variété de pains frais ou des pains artisanaux.

Mexicaine buffet à thème

Préparer une réunion informelle du Mexique buffet de Noël. Faire des tortilla chips apéritifs, la salsa et du guacamole. Ceux-ci peuvent être définies sur le buffet quand vous êtes prêt à servir. Commencez par une salade César,. Plan d'une tasse par personne. Offre 20 tacquitos de poulet, 20 minicheese et burritos aux haricots, et 3 lbs. chacun de poulet et de boeuf Asada. Faire un haricot noir ou plat de haricots frits avec du fromage fondu sur le dessus. Servir avec des tortillas de maïs ou de farine et les côtés du fromage râpé, la crème sure et la salsa et du guacamole. Les clients peuvent faire leurs propres burritos s'ils le désirent, ou manger de la viande sans les tortillas.

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Bases de planification des repas de famille

Elle déteste le brocoli, il est allergique au fromage, et vous regardez votre poids, il n'est pas étonnant que tant de familles ont des problèmes de planification des repas pour la semaine. Heureusement, il existe de nombreuses recettes que vous pouvez adapter aux besoins de votre famille et vos goûts. Afficher la planification des repas comme un moyen d'employer certains résolution créative de problèmes et une chance d'essayer quelques mets savoureux.

Liste
Rédigez une liste de tous les aliments que votre famille aime, même les articles de la malbouffe. Un grand nombre de fois que vous allez commencer à voir un modèle dans les ingrédients ou les préférences de cuisine. Si vos enfants aiment les pizzas, pâtes et sandwiches aux boulettes de viande, vous savez que vous pouvez toujours jouer en toute sécurité les fois que vous êtes trop fatigué pour être créatif. Utiliser leurs préférences malbouffe comme guide lors de trouver des versions plus saines de ces plats. Écrire sur la liste des allergies alimentaires, les besoins nutritionnels ou aversions alimentaires à tout. Vous aurez également une idée de ce à quoi ont stocké dans votre garde-manger ou au congélateur pour les jours mouvementés. Si la cuisine italienne semble être un thème commun, être sûr d'avoir beaucoup de sauce marinara, sauce à pizza, origan, basilic, pâtes de blé entier et de farine de blé entier à portée de main. Mettez un "toujours besoin" liste sur le réfrigérateur. Lorsque vous êtes à court, vous pouvez simplement cocher la case, vous savez donc d'acheter plus de la visite d'épicerie prochaine.

Aliments congelés
Préparez les aliments que vous pouvez congeler et réchauffer pendant la semaine. La plupart des conventionnels aliments transformés congelés est plein ou de sucre et de conservateurs, mais vous pouvez faire votre propre ensemble en une seule journée. Casseroles, pizzas, pain, muffins, des quiches et des autocollants pot de toutes les réchauffez bien. Pour rendre plus facile pour vous de prendre pour travailler, vous pouvez distribuent la nourriture dans des contenants en plastique. Ecrire les directions pour chaque petite aliments congelés pendant les nuits que vous ne serez pas à domicile ou pourraient utiliser une pause après le travail. Une autre grande option est de faire un poulet ou quelques poitrines de dinde au début de la semaine. Ils peuvent être utilisés thoughout la semaine pour sandwichs, wraps, des burritos et des salades. 

Régime
Développer une liste de repas pour le petit déjeuner, déjeuner et dîner qui sont nutritifs et que vous appréciez. Frittatas sont un excellent choix pour faire un grand plat petit déjeuner en famille. Si vous êtes inquiet pour votre sélection des ingrédients faisant appel à tout le monde, faire une seule grande plaine. Sur le côté servent de salsa, avocats, fromage et crème sure. Une autre grande option pour le déjeuner est la pizza. Acheter ou faire votre propre pâte. Laissez chaque membre de famille ont leur propre pizza personnelle. Ils peuvent faire leurs propres juste la façon dont ils aiment ça et si vous utilisez de la farine de blé entier, ils obtiendront une bonne dose de fibres. Burgers de dinde ou de saumon sont d'autres idées de repas fantastiques. Choisissez des recettes déconstruit comme les tacos, sandwichs, salades et wraps. Que chacun mis leurs propres ingrédients po De cette façon, tout le monde obtient un droit de regard de la façon dont ils veulent qu'elle préparés, et ils vont en apprendre davantage sur le travail acharné de la cuisson. Qui sait? Vous pouvez trouver que vous avez un chef en herbe parmi vous.

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A jout d'un garage avec une chambre à un Bonus Maison de style ranch

Votre maison de ranch, autrefois si spacieux, peut être pleine à craquer avec l'ajout d'un enfant ou d'une deuxième voiture. La méthode la plus facile et moins intrusive de l'ajout d'un ranch est de construire horizontalement. Un garage attenant à la maison du ranch, reliées par une salle de bonus sur le côté ou à l'arrière, ajoute une grande chambre et de la valeur à la maison existante. Avant de commencer à regarder les bleus, cependant, considérer quelques notions de base préliminaire pour un démarrage en douceur pour le projet.

Instructions
1.Consultez votre département local des codes avant de commencer la planification. Chaque gouvernement communautaire réglemente la construction avec les codes du bâtiment qui assurent que chaque structure est saine et sauve. Par exemple, vous pourriez découvrir que votre garage avec salle de bonus, vous devez acheter un permis de construire, et que les codes exigent des inspections de routine de la charpente et le système électrique pendant toute la période de construction. En outre, les officiers de codes peuvent vous fournir une foule de renseignements utiles. Ils peuvent suggérer le meilleur type de fondation pour votre zone géographique, suggère comment éviter les problèmes de ruissellement avenir avec l'implantation correcte de votre garage, vous informer des inspecteurs et des entrepreneurs de bonne réputation et vous éloigner de ceux qui sont moins réputés.
 
2.Mettre au point un budget et s'y conformer. Avec tout projet de rénovation, les coûts et les projets facilement devenir plus grands et plus, l'extension du calendrier de construction et des ballonnements au budget. Plan pour l'ensemble des coûts: l'excavation de fondation et de construction, le cadrage, la démolition pour permettre l'accès de la salle de bonus à la maison, électricité, plomberie, isolation, travaux de finition et d'éléments de conception tels que la peinture et la moquette. Laissez-vous un supplément de 10 à 20 pour cent pour les dépenses imprévues, mais rester ferme avec votre budget préliminaire.

3. Préparez la famille pour le bouleversement. Dans une maison de style ranch, toute activité demeure au premier étage, y compris le bruit, la poussière et les odeurs de la construction. La rénovation peut causer beaucoup de stress, alors attendez-vous de sortir du chantier de construction, de temps en temps. Même un repas du soir dans un restaurant tranquille ou une mini-vacances pour les enfants à la maison des grands-parents peuvent réduire le stress et les bouleversements de la construction.

 4. Design dans le garage et la salle de bonus avec les besoins futurs en tête. Vous ne pouvez pas penser que vous avez besoin d'un évier salle de lavage ou une abondance de prises électriques, mais la plomberie et le système électrique supplémentaire vous permettra d'économiser beaucoup d'argent et tracas si votre famille ou besoins de la famille s'agrandir. Considérons le câblage de la salle de bonus avec un câblage Ethernet pour un réseau domestique, même si votre enfant le plus jeune est encore en couches. Même si vous n'avez pas besoin d'un approvisionnement en eau qui travaillent dans le fond du garage, planifier à l'avance et de jeter une ligne de tuyaux de plomberie dans les cavités murales. Ces matériaux de construction sont de petits périphériques coûts en comparaison de toute démolition à venir à les installer plus tard. Planifiez à l'avance pour vos besoins futurs alors que les murs sont grandes ouvertes.

5. Considérez le style architectural existant de la maison du ranch. La plupart des maisons disposent d'un ranch de design contemporain, avec des lignes de large et un style simple. Identifier le style de votre maison et d'appel, et élaborer des plans qui font écho à cette conception. Préserver le caractère ferme, non seulement renforce l'attrait visuel, mais ajoute de la valeur de marché à la propriété aussi bien. Broderick Perkins écrit pour le National Association of Realtors au Realtor.com recommande fortement que l'ajout nouvelle maison devrait se fondre dans le style architectural existant de donner la propriété une valeur supplémentaire et appel trottoir.

6. Choisissez votre aide embauché attentivement. Si vous avez l'intention d'embaucher un entrepreneur, d'obtenir des références et une copie de l'assurance-responsabilité de l'entrepreneur, et de parler avec les clients précédents. Si vous avez l'intention d'agir comme votre propre entrepreneur et sous-traitance diverses, l'étude pour se familiariser avec le jargon technique et diverses techniques de construction. Cette préparation vous permettra de comprendre facilement le travail et le processus ainsi que de superviser la construction avec plus de confiance et moins de stress.

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